ഞങ്ങളുടെ പുതുവർഷ അവധിക്കാലത്ത്, ഞങ്ങളുടെ ടീം അംഗങ്ങൾ കുടുംബത്തെ സ്കീയിംഗ് രക്ഷാകർതൃ-ശിശുചിന്തയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി. സ്കീയിംഗ് ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, ടീം കെട്ടിടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ളതും സമ്മർദ്ദമുള്ളതുമായ ജോലികളിൽ, സ്കീയിംഗ് കൊണ്ടുവന്ന വിശ്രമവും സന്തോഷവും ആസ്വദിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്.
സ്കീയിംഗിന് ശരീരത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്: കാർഡിയോപൾമോണറി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ശരീര ഏകോപനവും ബാലൻസും മെച്ചപ്പെടുത്തുക, പേശികളുടെ ശക്തി പ്രയോഗിക്കുകയും മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്കീയിംഗ്, ആളുകൾ മനോഹരമായ ഒരു സ്നോ ഫീൽഡ് പരിതസ്ഥിതിയിലാണ്, സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ജീവിതത്തിലും ജോലിയിലും സമ്മർദ്ദവും പ്രശ്നങ്ങളും താൽക്കാലികമായി മറക്കാൻ കഴിയും. അതേസമയം, വ്യായാമത്തിന് അറ്റൂർഫിനുകൾ പോലുള്ള ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ സ്രവിപ്പിക്കാൻ ശരീരത്തെ ആവശ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അത് മാനസികാവസ്ഥയെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ശാന്തത അനുഭവിക്കുകയും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാനമായും ഇനിപ്പറയുന്ന വശങ്ങളിൽ ഞങ്ങളുടെ ടീം കെട്ടിടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സ്കീയിംഗ് സഹായിക്കുന്നു:
ആശയവിനിമയവും സഹകരണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
സ്കീയിംഗ്, സ്കൂൾ ചരിവുകളുടെയും സാങ്കേതിക പോയിന്റുകളുടെയും അവസ്ഥ പോലുള്ള വിവരങ്ങൾ ടീം അംഗങ്ങൾ കൈമാറേണ്ടതുണ്ട്. സങ്കീർണ്ണമായ സ്കൂൾ ചരിവുകളോ അത്യാഹിതമോ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, അവയും തന്ത്രങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരുമിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കുന്നതിനുമായി അവ വേഗത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്കൂൾ റിലേ മൽസരത്തിൽ അംഗങ്ങൾ കൃത്യമായി ബാറ്റൺ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്, അതിന് നല്ല ആശയവിനിമയം, സഹകരണം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്, അത് ടീം അംഗങ്ങൾ കൂടുതൽ ടാസിറ്റ് തമ്മിലുള്ള സഹകരണം ഉണ്ടാക്കാം.
വിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
സ്കീയിംഗിനിടെ, ടീം അംഗങ്ങൾ പരസ്പരം സഹായിക്കുകയും പരിരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുതിയ സമയം സ്കീ ചെയ്യാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ പരിചയസമ്പന്നരായ അംഗങ്ങൾ അവരുടെ ഹൃദയത്തെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മാർഗനിർദേശവും സംരക്ഷണവും നൽകും. ഈ പരസ്പര പിന്തുണ അംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ ട്രസ്റ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ടീമിനെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കാനും കഴിയും.
ടീം സ്പിരിറ്റ് കൃഷി ചെയ്യുക
സ്കീയിംഗ് മത്സരങ്ങളും സ്നോഫോർഡ് വികസനവും പോലുള്ള കൂട്ടായ പദ്ധതികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും സ്കീയിംഗിലുണ്ട്. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ, ടീം അംഗങ്ങൾ ഒരു പൊതു ലക്ഷ്യം - വിജയത്തിനായി കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു, ഓരോ അംഗത്തിന്റെയും പ്രകടനവും ടീമിന്റെ പ്രകടനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് അംഗങ്ങളുടെ കൂട്ടായ ബഹുമാനവും ഉത്തരവാദിത്തബോധവും ടീം ആത്മാവിനെയും പ്രചോദിപ്പിക്കും.
റിലേഷൻഷിപ്പ് സംയോജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
സ്കീയിംഗ് സാധാരണയായി ശാന്തവും മനോഹരമായതുമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്. ദൈനംദിന പ്രവർത്തന പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അംഗങ്ങൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് സമ്മർദ്ദവും ഗുരുതരവുമായ ഒരു ഇമേജിനെ മാറ്റിനിർത്തും, അത് പരസ്പരം ഇടുങ്ങിയതും സ്വാഭാവികവുമായ അവസ്ഥയെ മാറ്റിനിർത്താൻ കഴിയും, ഇത് വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നല്ല ടീം അന്തരീക്ഷം രൂപീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം.
പ്രശ്നപരിഹാര കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ഉപകരണ പരാജയം, പെട്ടെന്നുള്ള കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്കീയിംഗ് കണ്ടുമുട്ടാം. ജോലിസ്ഥലത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുമ്പോൾ ശാന്തത.
ഈ സ്കീയിംഗ് പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ, ഞങ്ങളുടെ ടീമിന്റെ ഏകീകരണം കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തും, ഞങ്ങൾ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെയും മറികടക്കുകയും ഭാവിയിലെ കമ്പനി വികസനത്തിന്റെ റോഡിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഫെബ്രുവരി -10-2025